AGGRESSIVITÀ E VIOLENZA

di Simone Provenzano

La violenza non è certo una patologia. L’aggressività, di cui si nutre, è intimamente legata ai nostri istinti.

Possiamo tranquillamente dire che l’aggressività e la violenza fanno parte di noi. Eppure pochi si riconoscono violenti e aggressivi, siamo più bravi nel riconoscerci vittime.

Finiamo tutti per avere una buona scusante per il proprio comportamento aggressivo.

L’aggressività ci spaventa, ci fa distogliere lo sguardo, ci imbarazza riconoscerci violenti. Ma è la spontaneità dell’istinto a farcela percepire così pericolosa.

L’aggressività è istinto.

L’aggressività non è male e non è bene; nell’aggressività agiamo per quello che siamo. Nell’aggressività siamo onesti.

È ovvio che ci spaventi! Passiamo gran parte delle nostre giornate a costruire un’immagine di noi che ci piaccia e che sia socialmente accettata e poi arriva questa stronza dell’aggressività e ci rovina tutto mostrandoci nudi per ciò che siamo. Né buoni né cattivi, né belli né brutti. Solo ciò che siamo.
Ognuno di noi ha un’immagine di se stesso con parti positive e parti negative e siamo convinti che l’immagine che abbiamo corrisponda alla realtà, pensiamo di conoscerci.

E invece spesso questa immagine è molto distorta. Questa immagine esclude quelli che il vecchio Jung definirebbe “aspetti d’ombra”. Fino a quando non abbiamo una crisi, una depressione o un’illuminazione, neanche ci accorgiamo della loro esistenza! Per questo non possiamo accettare la violenza che ognuno di noi ha dentro.

In terapia è fondamentale il recupero e il reintegro delle parti d’ombra. Non è certo un lavoretto facile facile… ma cambia la vita. Perché l’aggressività negata si autoalimenta fino a diventare realmente pericolosa.

Allora facciamo un gioco. Facciamo che non mi nego più le fantasie violente. Facciamo che, almeno con la fantasia, io possa piantare un coltello nella gola di quel capetto che tutti i giorni rompe i coglioni a lavoro, che possa strangolare il professore che a scuola ride di me e non ascolta, che costruisco una trappola per orsi proprio davanti alla porta del mio vicino rompipalle ecc… ecc…

Ognuno di noi ha sicuramente fatto almeno una fantasia di questo tipo. Bene! Per fortuna! Questo ha evitato che potesse succedere davvero!

Ci sono due cose che permettono una sana convivenza con l’aggressività, una è la modalità ironica e l’altra è l’amore.

Quindi ridiamo ed amiamo di più, solleviamoci con ironia su sentimenti d’amore.

L’aggressività è un ingrediente fondamentale delle relazioni umane, d’altronde Marte e Venere sono una coppia bellissima…