Elettrostimolatore per addominali perfetti

L’elettrostimolatore per gli addominali può essere un valido alleato per chi desidera avere un addome piatto e invidiabile. Gli addominali sono infatti i muscoli più allenati e su cui spesso ci si focalizza maggiormente. La famosa tartaruga è il sogno di numerosi uomini, soprattutto durante i mesi estivi. Quello che nel mondo anglosassone è definito six-pack sembra essere ormai diventato una sorta di status symbol, un elemento di distinzione a cui molti aspirano ma che pochi riescono a raggiungere.

Negli ultimi anni anche molte donne sono attirate dall’idea di avere un addome scolpito. È quindi facilmente comprensibile come mai l’allenamento degli addominali sia un argomento di grande importanza. Sono stati studiati numerosi tipi di esercizio per far lavorare questo specifico muscolo. Gli esercizi tradizionali però si sono rivelati spesso poco efficaci per la maggior parte delle persone.

Sì è pensato allora di trovare un’alternativa che potesse rivelarsi utile ed efficace per il maggior numero di persone. Una delle alternative possibili agli esercizi tradizionali è rappresentata dagli elettrostimolatori per addominali.

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Cos’è un elettrostimolatore per addominali

Un elettrostimolatore non è altro che un apparecchio elettrico in grado di inviare piccole scosse elettriche a bassa frequenza. Attraverso alcuni elettrodi, l’elettrostimolatore manda degli impulsi che permettono la contrazione di muscoli specifici al fine di tonificarli.

I primi elettrostimolatori sono apparsi sul mercato intorno agli anni settanta. Inizialmente questi apparecchi erano utilizzati unicamente per il trattamento di patologie specifiche. Gli elettrostimolatori infatti permettevano di rafforzare la muscolatura anche in situazioni particolari in cui il paziente non poteva svolgere i normali esercizi di tonificazione muscolare.

Queste macchine nascono quindi come strumenti terapeutici, ma ben presto si diffusero anche tra gli sportivi. Si sono infatti rivelati fin da subito dei preziosi alleati per chi svolgeva già un’attività sportiva, permettendo di potenziare gruppi muscolari specifici.

Infine, negli ultimi anni, si è affermata sempre di più la funziona estetica di questi strumenti. In particolare i muscoli maggiormente interessati dall’elettrostimolazione sono stati i glutei ma soprattutto gli addominali.

Quali sono i vantaggi di un elettrostimolatore per addominali

I vantaggi dell’utilizzo di un elettrostimolatore per gli addominali sono numerosi, in particolare:

• Permette di far lavorare solo i muscoli interessati.
• Previene eventuali dolori alla schiena che spesso sono causati dallo svolgimento degli esercizi per addominali tradizionali.
• Permette di risparmiare tempo, in pochi minuti infatti si riescono ad ottenere risultati che richiederebbero esercizi molto più impegnativi in termini sia di tempo che di fatica.
• Durante la seduta di elettrostimolazione si può stare comodamente seduti a leggere o a guardare la televisione, in quanto non si richiede nessuna concentrazione o attività specifica.
• Si è sicuri dei risultati, perché non c’è il pericolo di star svolgendo male l’esercizio.
• Quasi tutti gli elettrostimolatori permettono di regolare la potenza delle scosse elettriche. Questo permette di far lavorare gli addominali in maniera graduale ottenendo i risultati desiderati nel più breve tempo possibile.
• Si può utilizzare l’elettrostimolatore sempre, anche quando si è costretti a stare in casa o anche se non è possibile svolgere gli esercizi tradizionali perché infortunati.

Chi può usare un elettrostimolatore per addominali

Malgrado gli elettrostimolatori siano considerati degli apparecchi abbastanza sicuri, non possono però essere utilizzati da chiunque. Non tutti infatti possono ricorrere all’elettrostimolazione per ottenere degli addominali perfetti. Nello specifico, i soggetti che dovrebbero evitare l’utilizzo dell’elettrostimolatore per gli addominali sono:

• donne incinta;
• chi soffre di problemi cardiaci;
• portatori di pacemaker o di qualunque altro dispositivo elettrico;
• persone affette da epilessia;
• soggetti in stato febbrile;
• persone con ferite a livello addominale;
• bambini;
• chi soffre di ipertensione arteriosa;
• soggetti affetti da tromboflebite attiva e trombosi.

Normalmente, chiunque sia in salute non dovrebbe incorrere in nessun tipo di problema nell’utilizzo di un elettrostimolatore. Si consiglia comunque di consultare attentamente le istruzioni presenti nella confezione.

Quanto costa un elettrostimolatore per addominali

Gli elettrostimolatori per addominali non sono tutti uguali. Alcuni apparecchi permettono una maggiore personalizzazione della potenza. Gli elettrodi inoltre possono essere di varie dimensione e tipologia. Negli ultimi anni, a fronte di un miglioramento delle prestazioni si è assistito ad una diminuzione dei prezzi. Un elettrostimolatore di ottima qualità e recensioni positive da parte degli utilizzatori, è Xpower addominali.

L’acquisto di un buon elettrostimolatore per addominali è ormai alla portata di tutti. Per un prodotto di discreta qualità si parte da una spesa minima che si aggira intorno ai 70-100 euro fino ad arrivare ai 300-400 euro per prodotti di elevata qualità e sicurezza.