a cura della Redazione
Le emorroidi sono un fastidio non di poco conto per le nostre azioni quotidiane, e spesso sono causate da uno stile di vita poco salutare.
In termini medici, le emorroidi sono dei cuscinetti di tessuto vascolare che, quando stimolate da alcuni eventi o situazioni che si ripetono nel tempo, diventano dei rigonfiamenti irregolari, fino ad uscire dalla normale sede rettale.
Si tratta di una delle manifestazioni di insufficienza venosa più comune, tanto che ne ne soffre il 50% degli over 50, e molti adulti di entrambi i sessi tra i 45 e i 65 anni.
Le emorroidi possono essere interne e meno visibili, oppure esterne.
Studi scientifici hanno dimostrato l’associazione tra emorroidi e stile di vita poco sano, segnato in particolare da abitudini che accompagnano il corpo sulla via della malattia emorroidaria.
I fattori che predispongono maggiormente a detta insorgenza sono:
- una vita sedentaria, caratterizzata da poco o nessun movimento;
- utilizzo di sostanze irritanti e dannose come nicotina e alcol, ma anche di cibi lassativi o astringenti;
- una dieta povera di frutta e verdura e, di conseguenza, di fibre;
- direttamente collegata alla precedente è la stitichezza, cha aumenta la probabilità che l’emorroide “esca”;
- una familiarità e predisposizione genetica;
- viaggi frequenti che limitano l’attenzione al cibo e alle abitudini del corpo;
- nel caso delle donne, ciclo mestruale e gravidanza (il 60% ne soffre) possono far insorgere la patologia;
- stress e origini psicosomatiche;
- tessuti sintetici e biancheria colorata;
- sport che sottopongono a stress la zona, come il ciclismo, l’equitazione o la palestra.
Cosa fare allora quando si hanno le emorroidi?
Innanzitutto migliorare lo stile di vita, l’alimentazione e le abitudini giornalieri.
Quindi bere almeno due litri d’acqua al giorno, assumere cibi ricchi di fibre, fare attività fisica moderata come passeggiare almeno mezz’ora, e curare il benessere fisico e piscologico in tutti i suoi aspetti.
E poi affidarsi a prodotti che possono aiutare a lenire quella fastidiosa protuberanza quando si presenta, come ad esmpio Proctosoll.
Grazie alla sua triplice azione ed ai suoi principi attivi ha ruolo di anestetizzante donando freschezza alla zona colpita:
- L’idrocortisone acetato, che ha un’azione antiflogistica e antipruriginosa, per alleviare l’infiammazione e ridurre gonfiore e prurito;
- La benzocaina, che ha azione anestetica locale per alleviare dolore e sensazione di prurito;
- L’eparina sodica, che con azione anticoagulante, riduce il gonfiore, migliorando l’insufficienza venosa e prevenendo il rischio di coaguli.
Ecco anche ulteriori consigli su emorroidi e stile di vita, con approfondimenti anche su gravidanza, sport e alimentazione: http://l12.eu/proctosoll2-1756-au/@userCode
Insomma, modificando abitudini di vita e aiutandoci con prodotti ad hoc come #Proctosoll, le emorroidi saranno solo un brutto ricordo.
